ΚΑΡΔΙΑΚΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΚΑΙ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ

phoenix · #1 13-10-2011, 11:28

ΑΣ ΥΠΟΘΕΣΟΥΜΕ ΟΤΙ Η ΚΑΡΔΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΜΟΤΕΡ ΜΑΣ ΤΟ ΜΕΓΙΣΤΟ ΤΗΣ ΠΑΝΤΑ ΕΙΝΑΙ 220 ΚΤΥΠΟΙ ΠΛΗΝ ΤΗΝ ΗΛΗΚΙΑ ΜΑΣ
(ΕΓΩ ΕΙΜΑΙ 45 ΑΡΑ ΤΟ ΜΕΓΙΣΤΟ ΕΙΝΑΙ 220-45=175)

ΑΥΤΗ ΕΙΝΑΙ ΠΑΝΤΑ Η ΒΑΣΗ ΜΑΣ ΣΕ ΟΛΑ Η ΑΠΑΡΑΒΑΤΗ ΑΡΧΗ ΜΑΣ

ΟΤΑΝ ΛΕΜΕ ΟΤΙ ΠΡΕΠΕΙ Η ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΣΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ (ΤΡΕΞΙΜΟ ΠΟΔΗΛΑΤΟ ΒΑΔΗΝ) ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΤΟ 60% ΕΝΟΟΥΜΕ ΟΤΙ ΠΑΜΕ ΣΤΗΝ ΒΑΣΗ ΜΑΣ ΚΑΙ ΤΟ ΥΠΟΛΟΓΙΖΟΥΜΕ
(ΕΓΩ ΕΧΩ ΒΑΣΗ ΤΟ 175 ΤΟ 60% ΕΙΝΑΙ 105 ΚΤΥΠΟΙ ΚΑΡΔΙΑΣ)

ΤΩΡΑ Η ΜΕΤΡΗΣΗ ΓΙΝΕΤΑΙ ΔΙΑ ΤΗΣ ΑΦΗΣ ΣΤΟΝ ΚΑΡΠΟ Η ΣΤΟΝ ΛΑΙΜΟ
ΚΑΙ ΜΕ ΕΝΑ ΑΠΛΟ ΡΟΛΟΙ ΠΟΥ ΟΛΟΙ ΦΟΡΑΜΕ ΜΕΤΡΟΝΤΑΣ Η ΣΤΑ 10 ΔΕΥΤΕΡΑ Η ΣΤΑ 15 ΔΕΥΤΕΡΑ ΠΟΛΑΠΛΑΣΙΑΖΟΝΤΑΣ ΜΕΤΑ ΕΠΙ 6 Η ΕΠΙ 4
ΓΙΑ ΝΑ ΔΟΥΜΕ ΠΟΣΟ ΕΙΝΑΙ ΣΤΟ ΛΕΠΤΟ

ΣΕ ΗΡΕΜΙΑ Η ΚΑΡΔΙΑ ΕΧΕΙ (ΚΑΙ ΑΥΤΟ ΠΑΙΖΕΙ ΚΑΙ ΜΕ ΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΜΕ ΤΟ ΠΟΣΟ ΕΙΝΑΙ ΠΡΟΠΟΝΗΜΕΝΟΣ Ο ΚΑΘΕΝΑΣ ΚΑΙ ΑΠΟ ΤΟ ΣΤΡΕΣ ΚΑΙ ΤΟΥΣ ΚΑΦΕΔΕΣ ΚΑΙ ΤΑ ΤΣΙΓΑΡΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΜΟΥΡΜΟΥΡΑ ΤΗΣ

:sm6:

) ΑΠΟ 65 ΕΩΣ 85 ΚΤΥΠΟΥΣ

ΠΙΣΤΕΥΩ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΑΝΟΗΤΑ

black_hawk · #2 13-10-2011, 11:45

Απόσπασμα:

Αρχική Δημοσίευση από phoenix

ΠΙΣΤΕΥΩ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΑΝΟΗΤΑ

ΚΑΤΑΝΟΗΤΟΤΑΤΟΣ!

christos1001 · #3 13-10-2011, 11:51

:sm5::sm5:καλημερα

adventure · #4 13-10-2011, 12:06

Σε ευχαριστούμε .

TAKIS04 · #5 13-10-2011, 12:43

ΣΤΟ ΠΟΔΗΛΑΤΟ ΤΟ Γ.....Ω ΤΟ ΘΕΜΑ

tsompanis · #6 13-10-2011, 14:15

Απόσπασμα:

Αρχική Δημοσίευση από phoenix

ΣΕ ΗΡΕΜΙΑ Η ΚΑΡΔΙΑ ΕΧΕΙ (ΚΑΙ ΑΥΤΟ ΠΑΙΖΕΙ ΚΑΙ ΜΕ ΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΜΕ ΤΟ ΠΟΣΟ ΕΙΝΑΙ ΠΡΟΠΟΝΗΜΕΝΟΣ Ο ΚΑΘΕΝΑΣ ΚΑΙ ΑΠΟ ΤΟ ΣΤΡΕΣ ΚΑΙ ΤΟΥΣ ΚΑΦΕΔΕΣ ΚΑΙ ΤΑ ΤΣΙΓΑΡΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΜΟΥΡΜΟΥΡΑ ΤΗΣ) ΑΠΟ 65 ΕΩΣ 85 ΚΤΥΠΟΥΣ

ΠΙΣΤΕΥΩ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΑΝΟΗΤΑ

πόσους έχει ο προπονημένος και πόσες ο παντρεμένος(με καφέδες τσιγάρα)?

phoenix · #7 14-10-2011, 20:44

[QUOTE=tsompanis;490327]πόσους έχει ο προπονημένος κ
αι πόσες ο παντρεμένος(με καφέδες τσιγάρα)?

ΕΝΑΣ ΠΡΟΠΟΝΗΜΕΝΟΣ ΑΝΤΡΑΣ 40 ΕΤΩΝ 175 ΕΚΑΤΟΣΤΑ
ΚΑΙ 75 ΚΙΛΑ ΜΠΟΡΕΙ ΕΝ ΗΡΕΜΙΑ ΝΑ ΕΧΕΙ 60 ΜΕ 65
Ο ΙΔΙΟΣ ΚΥΡΙΟΣ ΑΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΠΑΝΤΡΕΜΕΝΟΣ ΕΝ ΗΡΕΜΙΑ ΕΧΕΙ 70 ΜΕ 75

ΤΟ ΠΙΑΣΕΣ ΤΟ ΥΠΟΝΟΟΥΜΕΝΟ